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Omega-3脂肪酸,能為您帶來哪些好處呢?*

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1. 潤腸通便,防治便秘、痔瘡、憩室症和膽結石。
根據加拿大-多倫多大學 研究人員的報告,補充亞麻仁籽油可以改善健康成人的「腸蠕動」,並提高血中的多元不飽和脂肪酸。在10名受試者的麵包中加入亞麻仁籽油,連續4星期。試驗結果顯示,一週內的腸蠕動增加30%。亞麻仁籽油可潤滑腸道,從而緩解便秘、痔瘡和憩室疾病。亞麻仁籽油也可以幫助排除憩室袋內的廢物,從而減低潛在的感染機率。有關發炎性的腸道疾病,亞麻仁籽油可以幫助治療發炎症狀,和修復任何腸道的損傷,亦可防止膽結石的生成,甚至排除現有的結石。

謝旺穎親子診所-大腸憩室

 

2. 治療痔瘡、濕疹、牛皮癬、曬傷和酒糟鼻,維持頭髮及指甲健康。
         亞麻仁籽油中的必要脂肪酸omega-3,是主要癒合皮膚的要素,不論是針對紅色、發癢的濕疹、褥瘡、牛皮癬和酒槽鼻,都有抗發炎的療效,更可以改善皮膚粗糙,使曬黑的皮膚恢復健康。毛髮的問題,加劇了牛皮癬或濕疹頭皮的可能性,同樣omega-3的脂肪酸也會滋養乾燥或脆性指甲,阻止他們持續斷裂。

謝旺穎親子診所-牛皮癬

 

3. 降低膽固醇,預防心臟病,控制血壓及預防血糖升高。
         紐澤西州-喬丹心臟基金會的研究小組,針對15名膽固醇過高病患的研究發現,亞麻仁籽油能顯著降低血中總膽固醇與LDL脂蛋白。攝取亞麻仁籽油的人,體內血液凝結反應會降低(PGE3效應),由此,證明亞麻仁籽油能預防心血管疾病的發生,也可以防止心絞痛(胸痛)和高血壓。
         一個歷時5年完成的研究,最近在波士頓的西蒙斯學院發表,亞麻仁籽油有助於防止第二次心臟病發作,有助於抑制發炎反應所導致的血管硬化斑塊,對於CPR或HCRP指數偏高的患者,每日補充30-40CC亞麻仁籽油,是絕對比要的。

謝旺穎親子診所-心肌梗塞

 

4. 治療焦慮、憂鬱、過動,與提升安樂感。
         於哈佛醫學院訓練的唐納˙盧丁醫師﹙Dr. Donald Rudin﹚,同時也是費城東賓州大學精神分子生物所所長,專長於人體必要脂肪酸omega-3的研究。他在1975年,和首位細胞分子矯正學派的亞伯罕˙賀弗醫師攜手合作,開始讓病患補充足夠的omega-3脂肪酸。參與治療的是27位長期的精神病患者,經過長達10幾年的追蹤,根據二位醫師於1995年所發表的報告顯示,病症完全沒有改善的有1位,部份改善的有5位,大幅改善的有3位,剩下的18位病患,則完全康復。這種運用搭配omega-3脂肪酸的新式「細胞分子矯正療法」,比起只有5%療癒率的傳統藥物療法,實在高明多了。主要原因,是負責訊息傳遞的神經細胞軸突-史望細胞,必須仰賴omega-3來建構,以確保訊息的傳遞能快速、順利進行。因此、因神經系統不穩定,而產生的自律神經失調、急躁、焦慮、憂鬱、注意力不集中等症狀,極大部分是源自omega-3的缺乏,並可能對兒童腦部的發育、情緒穩定及人格形成,帶來極大的損傷,且及易形成過敏體質。
         唐納˙盧丁醫師(Dr. Donald Rudin)指出:過動的兒童(ADD、ADHD),比一般的孩子容易罹患過敏、濕疹、氣喘、頭痛、胃痛、耳朵發炎和皮膚乾燥的病症,這些病症和缺乏omega-3脂肪酸有關。
         目前,也有了初步的證實:過動兒血液中的DHA濃度,的確比一般兒童低。DHA是一種omega-3脂肪酸,可以協助眼睛和大腦的皮層發揮正常功能,而大腦皮層,正是掌握人類行為、理解和記憶的地方。此外,過動兒中,男孩的人數比女孩多,正好和人體對omega-3的需求吻合,不論出生前或出生後,男孩都比女孩需要更多的omega-3脂肪酸。目前,許多研究結果顯示:維生素B6和鎂,可以協助人體利用omega-3,並減輕自閉症兒童的相關精神及過敏症狀。

謝旺穎親子診所-兒童過動

 

5. 治療更年期症狀,月經絞痛,女性不孕與子宮內膜異位症。
         亞麻仁籽油,是木酚素的天然來源。「木酚素」,是一種溫和的植物雌激素,對於維持骨骼健康、荷爾蒙失調引起的經前症候群、減少更年期婦女的潮紅症狀,和因陰道乾澀所引發的真菌感染,十分有效。亞麻仁籽油中的木酚素,有助於穩定婦女雌激素及黃體素的比例,有利於形成正常的月經週期,並減輕熱潮紅等更年期的相關症狀,提升子宮功能,從而改善不育問題。

謝旺穎親子診所-更年期

6. 改善攝護腺肥大,男性不孕症和陽痿。
         亞麻仁籽油中的omega-3,有助於防止男性攝護腺的腫脹和發炎。攝護腺是位於膀胱下一個小腺體,男性往往隨者年齡的老化,增加攝護腺肥大的罹患率,這種肥大的症狀,使小便緊迫、頻尿。
亞麻仁籽油中的omega-3,也能發揮維持精子健康的功能,對於治療男性不孕症極有價值,並可以促進血液流向陰莖,改善陽痿的症狀。

謝旺穎親子診所-攝護腺肥大

7. 抗發炎、痛風與紅斑性狼瘡。
         由於omega-3脂肪酸能改善炎症反應(PGE3效應),在紅斑性狼瘡的情況下,亞麻仁籽油不僅能降低關節、皮膚和腎臟的發炎,而且還能降低膽固醇的相關疾病,亞麻仁籽油能為痛風減少嚴重的關節疼痛或腫脹症狀。

謝旺穎親子診所-痛風

 

8. omega-3脂肪酸強效抗癌。
         1988年,美國普林醫學中心用500隻在遺傳上容易罹患癌症的老鼠為實驗對象,將他們分為5組,100隻一組,分別餵養不同的油脂,研究癌症的發生率。研究結果發現如下:亞麻仁籽油中的omega-3,有強力抗癌療效
餵養油脂的種類/所含比例       癌症發生率
紅花油           omega-6 74%           66
玉米油           omega-6 59%           60
豬油               飽和脂肪 40%            32
魚油               DHA 25%                    6
亞麻仁籽油   omega-3 53%             2

當癌細胞發生血管新生,就表示長大及擴散的機率,開始大為增加了.

9. omega-3脂肪酸是建構細胞膜的主要原料。
         omega-3,是人體細胞膜結構中,最為關鍵的原料,同時也是預防過敏與發炎,最重要的營養物質。

謝旺穎親子診所-細胞膜2


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各種過敏原檢測優缺點比較表

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過敏原檢測比較20160509市面上,
各式各樣的過敏原檢測方式,
常叫人眼花撩亂,
哪一種才是適合您的呢?
到底該怎麼選才好呢?

謝院長幫鄉親們整理了一下,
用表格的方式呈現出來,
這樣就淺顯易懂啦!


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專治過敏Q&A Part III

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11.根治過敏需要多久時間呢?

        謝旺穎親子診所的過敏根治的療程,依照每一個人的狀況,大概需要3-6個月的療程時間。大多數的人,大約在療程開始後一個月時間,症狀就有明顯的改善。經過3-6個月的完整修復,更可以讓自己恢復健康。吃完處方後,我是否該調整我的生活習慣呢請切記飲食的原則,應多元攝取各式『食物』。這裡強調的『食物』,是不經加工的食物原型,避免食用加工食物,油炸食物及精緻的麵包、餅乾等,多攝取含有Ω3的優質油脂,強化細胞的結構,如此才能將這份得之不易的健康,繼續維持下去喔!

12.吃完處方後,我是否該調整我的生活習慣呢?

        是的,我們建議注重養生健康的朋友,在經過3-6個月的療程後,【重度】以上的過敏原,應謹記每週接觸一次,如果每一次接觸,仍然產生過敏的狀況,那就表示,該項過敏原應長期避免接觸。【中度】過敏以下的食物,除非會產生急性過敏反應,其餘的都可以安心使用。

13.小北鼻也可以看過敏嗎? 

        可以的,若小北鼻剛出生沒多久,就發生嚴重的過敏反應,如異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、糙皮疹、長期脹氣等等,請盡快帶來謝旺穎親子診所。

14.塵螨該如何阻斷呢?

        台灣溼氣重,尤其是北部地區,濕度常常高達80%以上,最適合塵螨居住了。關於塵螨的防治,其實一點兒都不難,首先,我們要先了解到塵螨也是屬於一種動物,他們也有賴以為生的東西,那就是人類的皮屑,及空氣中的水份。

        如此,斷絕塵螨的方法就呼之欲出了,只要我們能不給牠牠所賴以維生的食物及水,我們就可以輕鬆擺脫掉牠囉!因此,請注意您家中的濕度,尤其是臥室,請將濕度維持在50%。再來,請用防螨床墊套把床墊套起來讓床墊中的塵螨接觸不到我們的皮屑。最後,每次清洗床單被單時,請【先烘再洗】。先將剩餘塵螨高溫殺死,再將牠的屍體清洗掉,這樣就能不在被他困擾囉!

15.奇異果過敏的人該特別注意什麼呢?

        奇異果過敏的鄉親們,除了避免接觸奇異果、奇異果果汁、含有奇異果成分的食物等,特別要注意:請避免接觸【橡膠製品】。像是洗碗用的手套、橡膠雨鞋等等,橡膠會讓奇異過過敏的人,長期處在慢性過敏的狀態喔!


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遠離過敏體質

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謝旺穎親子診所過敏根治流程
來謝旺穎親子診所(遠離過敏),要做什麼事前準備嗎? 謝院長建議您可以先瀏覽【過敏根治系列】的相關文章,
系列一  https://goo.gl/Rtp8A5
系列二  https://goo.gl/jKjnij
系列三  https://goo.gl/yUjN63
系列四  https://goo.gl/Sfs6qT
系列五  https://goo.gl/U7uxH8
系列六  https://goo.gl/JruWfV
系列七  https://goo.gl/J9h15x
系列八  https://goo.gl/cH6ggA

看完後,您就能了解~生活中錯誤的飲食習慣,造成絕大多數的人都有腸漏的症狀,《腸漏症 》,導致全身細胞(包含神經細胞)的發炎,進而使神經細胞開始受損,慢慢演變成自律神經(交感神經&副交感神經)失調,又因為交感神經控制免疫細胞中的顆粒球,副交感神經控制淋巴球,因此自律神經失調的結果就是使我們的免疫失控,不斷發生過敏、代謝性疾病、精神疾病等的狀況。


因此,謝旺穎親子診所(根治過敏),建議您抽血做224項過敏原檢測以【自律神經活性】做為指標加上阻斷-修復-抗發炎三步驟這麼簡單,就能讓您輕鬆遠離過敏囉!

Q&A Part I https://goo.gl/KfYzFG

Q&A Part II https://goo.gl/3Ls8nG

Q&A Part III https://goo.gl/ggzJuv

各種過敏原檢測方式比較 https://goo.gl/p52swX


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【過敏系列八】

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張小姐今年20歲,

自她有記憶起,

早上都在(擤鼻涕)中渡過,

每天都得用掉1/3-1/2包衛生紙,

嚴重時,

眼睛、鼻子、嘴巴一起癢,

讓她十分不舒服。

.

104年12月媽媽帶她來到謝旺穎親子診所,

抽(224項過敏原檢測),

7-10天報告出來後,

果然,她對平日愛吃的(黃豆/小麥/橘子)都嚴重過敏,

依照她的檢驗結果,

謝院長幫她搭配專屬的根治處方。

 

這時,

張媽媽問了謝院長一個(關鍵)的問題:

能不能阻斷這些過敏原,

不要吃到它們就好了,

不吃處方,行嗎?

 

謝院長是這麼回覆她的:

過敏的源頭是因為(腸漏、肺漏及腦漏)

不經過正規途徑的食物分子,

在身體中引發異常的發炎反應,

導致細胞的發炎及受損,

進而使的我們的自律神經失調,

才會導致免疫失控,

造成現今國人過敏的比例居高不下。

 

對此,

謝旺穎親子診所根治過敏,

就是透過細胞修復的處方,

根本解決過敏最源頭的(腸漏、肺漏及腦漏),

因此,

(224項過敏原檢測)+(阻斷-修復-抗發炎),

是一樣也不能少的,

這樣才是治本的方法!

 

張媽媽希望女兒不要再吃西藥,

也不要再每天擤鼻涕,

影響到她念書的品質,

因此,要女兒每天按時吃處方,

不到1個月的時間,

張小姐的狀況就明顯改善了,

短短3個月的堅持,

她就不在每天早上包水餃囉!

.

如果,

您也跟張小姐一樣,

受到過敏性鼻炎的困考,

影響到您的生活品質,

快來謝旺穎親子診所吧!


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桃園中壢 謝旺穎親子診所 過敏案例分享三*

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去年(104年)的10月,
廖小姐帶著兒子來到謝旺穎親子診所。
為了兒子每天早上咳嗽,⋯⋯
運動過後氣管敏感,
也是一直咳的困擾,
來做過敏原檢測,
希望能夠用不吃藥的方式,
讓兒子獲得改善。
結果聽了謝院長的說明後,
自己也跟兒子一起抽了224項過敏原檢測。
.
找出過敏原後,
謝院長建議她們阻斷過敏原3-6個月的時間,
並依照她及兒子的狀況,
為她們搭配修復所需的細胞原料處方,
及排除炎症反應的抗發炎處方。
經過一段時間的修復後,
不但兒子早上起床不再咳嗽了,
皮膚過敏的狀況明顯消失了。
廖小姐自己也不再有鼻涕倒流的狀況,
不會再常常莫名其妙眼睛癢。
這個月初,
她又做了一次複測,
除了表徵狀況的改善外,
檢測報告上也看到了明顯的改變了,
讓她覺得驚訝不已!
.
您也有一樣的困擾嗎?
想擺脫過敏,
卻不想忍受藥物的傷害及副作用嗎?
請來謝旺穎親子診所諮詢吧!


中間不休息 六日均有診